terça-feira, 5 de janeiro de 2016

A anos não escrevo...

Olá,

A muito tempo não escrevo. Este ano retomo este blog postando mais sobre esporte e também sobre a vida de bariátrico. Em breve novidades por aqui! Como metas para 2016 já tenho definidas duas Maratonas (Lisboa e Porto no final do ano) e de resto é focar nos treinos, voltar a boa forma (que acabei perdendo um pouco depois de uma cirurgia de Hérnia Inguinal em Julho de 2014) e bola pra frente.

Até lá, aproveite a leitura! Tem bastante coisa interessante.

Até mais!!

terça-feira, 13 de agosto de 2013

Post no blog De Médico, Gordo e Atleta Todos Temos um Pouco

Saudações,

Mais um post em outro blog, desta vez sobre o meu reencontro com a corrida após 50 dias parados devido a minha cirurgia de Hérnia Inguinal Bilateral. Foi muito gratificante não apenas escrever este post mas também poder voltar a correr.

http://demedicogordoeatleta.blogspot.com.br/2013/07/gente-que-muda-o-mundo-e-seu-mundo.html

Espero que aproveitem a leitura.

Até a próxima...

domingo, 11 de agosto de 2013

Reportagem no site Vamo Gordinho!

Saudações...

Saiu uma reportagem minha que ficou bem legal no site Vamo Gordinho. Este site é destinado a incentivar as pessoas a praticarem exercícios físicos. Espero que aproveitem a leitura pois foi muito legal escrever!!!

http://vamogordinho.blogspot.com.br/2013/08/bariatrico-sim-sedentario-nao.html

Um abraço e até a próxima.

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Porque Sempre Há um Recomeço

Saudações...

Depois de um tempo parado com o Blog, estava na hora de recomeçar. Não apenas recomeçar a escrever aqui mas também recomeçar na corrida. Isso porque no começo de Junho, após algumas semanas com dores no abdomen, acabei descobrindo não uma, mas duas Hérnias Inguinais. Após 20 dias aguardando, consegui operá-las no dia 20 de Junho e depois de 30 dias de molho, pude voltar a correr. Foram 50 dias totalmente parados, esforço zero, para ter certeza que nenhum problema futuro eu teria.

domingo, 16 de dezembro de 2012

Triathlon Olímpico de Verão de Caiobá

Saudações...


No último final de semana tivemos uma excelente prova de triathlon no litoral do Paraná, mais especificamente em Caiobá. A Triativa organizou sua edição de verão da prova de Triathlon Olímpico (1500m de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida) e eu, juntamente com outros 400 atletas participamos. A "start list", como é conhecida a lista dos inscritos, estava extraordinária e largar ao lado de Guilherme Manocchio, Thiago Turco e outros profissionais é tão gratificante quanto largar junto com grandes amigos meus. Esta oportunidade de largar e confraternizar com os profissionais é o que fazem deste esporte, assim como com a corrida de rua, modalidades especiais onde não vemos os ídolos pela televisão mas sim podemos interagir com eles.

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Escolhendo o que comer...

Saudações...

Como diria meu filho:
"Melhor fazer em casa do que comprar pronto"
Sempre fui maluco por churrasco. Tanto que meus filhos puxaram isso de mim. Adoram e ficam sempre a esperar pelo final de semana pois a probabilidade de se fazer uma carne na churrasqueira é altíssima. Outro dia inclusive, estava no açougue comprando carne com minha esposa e havia costela assada. Era justamente o que eu queria comer e quando ligamos para casa para perguntar se a idéia de comer costela agradava, a resposta foi sim, porém era melhor "fazer em casa já que assim a carne não chegava meio fria" hehe, palavras do meu filho.

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Recomeçando, sem nunca ter parado...


Saudações...


Em meados de Junho, quando estava traçando as metas para o segundo semestre montei um calendário de provas que gostaria de participar bem ousado. Entre elas haviam quatro provas chaves:

Início de Agosto - Triathlon Olímpico de Inverno de Caiobá
Final de Setembro - Maratona de Florianópolis
Meados de Novembro - Maratona de Curitiba
Início de Dezembro - Triathlon Olímpico de Verão de Caiobá

O plano era audacioso. No meio do semestre eu teria duas Maratonas com uma diferença de 6 semanas entre elas. Apesar de tudo, eu sabia que este espaço de tempo entre uma Maratona e outra era pouco mas pensei que com o treinamento certo, poderia fazer tudo dar certo.