Como diria meu filho: "Melhor fazer em casa do que comprar pronto" |
Ex-gordo, pesava 132kg em 2008 quando me submeti a uma cirurgia bariátrica e hoje fico na casa dos 75kg correndo, pedalando e nadando. Meu maior desafio é vencer a mim mesmo. Corro para superar meu melhor tempo e cada km percorrido é um km a mais a caminho da vitória. Acompanhe por aqui minhas histórias por trás de como superei a obesidade e me tornei uma pessoa muito mais saudável.
sexta-feira, 9 de novembro de 2012
Escolhendo o que comer...
Saudações...
Sempre fui maluco por churrasco. Tanto que meus filhos puxaram isso de mim. Adoram e ficam sempre a esperar pelo final de semana pois a probabilidade de se fazer uma carne na churrasqueira é altíssima. Outro dia inclusive, estava no açougue comprando carne com minha esposa e havia costela assada. Era justamente o que eu queria comer e quando ligamos para casa para perguntar se a idéia de comer costela agradava, a resposta foi sim, porém era melhor "fazer em casa já que assim a carne não chegava meio fria" hehe, palavras do meu filho.
quarta-feira, 7 de novembro de 2012
Recomeçando, sem nunca ter parado...
Saudações...
Em meados de Junho, quando estava traçando as metas para o segundo semestre montei um calendário de provas que gostaria de participar bem ousado. Entre elas haviam quatro provas chaves:
Início de Agosto - Triathlon Olímpico de Inverno de Caiobá
Final de Setembro - Maratona de Florianópolis
Meados de Novembro - Maratona de Curitiba
Início de Dezembro - Triathlon Olímpico de Verão de Caiobá
O plano era audacioso. No meio do semestre eu teria duas Maratonas com uma diferença de 6 semanas entre elas. Apesar de tudo, eu sabia que este espaço de tempo entre uma Maratona e outra era pouco mas pensei que com o treinamento certo, poderia fazer tudo dar certo.
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